Priprava na porod z medicinsko hipnozo
Hipnoza je spremenjeno stanje zavesti z usmerjeno pozornostjo, povečano sugestibilnostjo in zmanjšano zunanjo zavestnostjo.
S hipnozo nosečnici pomagamo, da je med samo nosečnostjo in kasneje med porodom mirna in bolj sproščena, kar pomembno vpliva na sam potek poroda. S pozitivnimi sugestijami in vizualizacijo ji pomagamo, da oblikuje pozitivna prepričanja o poteku poroda ter rojstvu svojega otroka, katerih se nato spominja v porodni sobi.
Raziskave kažejo, da priprava na porod v hipnozi vpliva na skrajšanje dolžine poroda, zmanjšanje potrebe po analgetikih, zmanjšanje potrebe po operativnem dokončanju poroda ter izboljšuje kondicijo novorojenčka.
Nekaj dejstev o hipnozi:
• Hipnotično stanje lahko doseže večina ljudi, ki so za to motivirani in imajo do hipnoze pravilno stališče. Gre za naravno porajajoč fenomen, ki ga je v različnih dnevnih situacijah, kot so gledanje televizije, poslušanje glasbe in avtomatična vožnja avtomobila, doživel že skoraj vsakdo.
• Iz transa lahko oseba pride vedno, ko to sama želi.
• Oseba v hipnotičnem transu pove le tisto, kar sama želi.
• Oseba v hipnotičnem transu ne izgubi svobodne volje, pač pa se sama odloča, kaj bo naredila s sugestijami, ki jih posreduje terapevt.
• Hipnotizer nima posebne moči, ampak se je izvajanja hipnoze naučil.
• Oseba v hipnotičnem transu ne spi.
• Globina hipnoze je zelo različna in med samim srečanjem lahko niha od bolj plitve do globoke.
Za doseganje optimalnega učinka svetujemo tri do pet srečanj.
